Onlangs weer een mindfulnesstraining afgerond. Er werd aan de deelnemers gevraagd: wat heb je er nu van opgestoken? Ondertussen ben ik zelf al een paar jaar met mindfulness bezig en vond ik heb een goed moment om zelf ook eens te kijken wat ik uit mindfulness haal. Waarom blijf ik dit doen? Wat maakt dat … Meer lezen over Wat heb ik geleerd van mindfulness?